تمرين المتوازى للصدر و لا الكتف و لا التراى ؟ و السؤال ليك .. امتى الكتف بيشتغل اكتر فى انهى شكل ؟ Captain Maged 0:56 1 year ago 4 477 Далее Скачать
المتوازى ده تمرينة كتف ولا صدر ولا تراى ؟ 🤔 اعرف الفرق فى اقل وقت ❤️ Captain Maged 1:08 2 years ago 4 832 Далее Скачать
تعلم الفرق في تمرين المتوازي بين التركيز ع الصدر و التراي تمارين X تمارين 0:14 2 years ago 4 872 Далее Скачать
أنواع تمرين المتوازي + العضلات المستهدفة و الأداء الصحيح | أشكال المتوازي المختلفة بتغيير الزوايا !! AFLATON Gym 9:08 2 years ago 61 183 Далее Скачать
الحل الوحيد لمشكلة عضلة الصدر | عدم التناسق العضلي للصدر || أسرار تكبير عضلات الصدر اسلام محمد - eslam mohamed 1:51 1 year ago 43 316 Далее Скачать
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 223 256 Далее Скачать
الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ الباي Big Jantee 11:29 2 years ago 336 108 Далее Скачать
خطأ يمنع الصدر العلوي من التطور و تكنيك تفجير الصدر العلوي على طريقة الجوكر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 2 years ago 371 667 Далее Скачать
انهم احسن صدر و باي و لا صدر و تراي و انهم صح و انهم غلط Elhity / الهيتي 2:25 6 years ago 21 714 Далее Скачать
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors) Big Jantee 11:08 2 years ago 1 109 909 Далее Скачать
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps Big Jantee 8:56 2 years ago 3 289 880 Далее Скачать
